Que o bom Deus ilumine os seus caminhos neste final de 2014
Seja esse interesse manifestado por indivíduos fazendo terapia, assistindo a workshops ou em conversas informais, sua pergunta sobre esse equilíbrio da mente, copo e espírito – ou qualquer combinação desses fatores – é basicamente a mesma: “como posso me centralizar?”
.O que é a centralização?
Para mim, estar centralizado é ter a sensação de calma e tranquilidade interior, uma serenidade íntima, estar em paz consigo mesmo.
Seja qual for a definição ou a interpretação que cada pessoa dá ao termo, cada um precisa encontrar seu próprio modo de centralização.
Para mim, a maneira mais fácil de me centralizar é tocar um berimbau e cantar as musicas da capoeira Angola.
Assim, minha resposta à pergunta: “qual um bom modo para me centralizar?”, é simples: - Conheci muitos capoeiristas e alunos habilidosos que conseguiam chegar rapidamente a um estado de profunda placidez submergindo beaticamente em seus berimbaus.
Quando atingem esse ponto de satisfação interior, com seu instrumento preferido, as pessoas ingênuas poderiam passar por ali e descobrir que seria quase impossível sair do lugar.
Geralmente, a mera proximidade a alguém que está centralizado parece ter, em si, um efeito calmante.
É uma sensação agradável.
Procure se concentrar neste ano de 2015.
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